| 玉子 | 3~4個 |
| だし汁(玉子用) | 大1 |
| みりん(玉子用) | 小1 |
| ツナ缶 | 2缶 |
| 醤油(ツナ用) | 大1.5 |
| 砂糖(ツナ用) | 小2 |
| きゅうり | 1本 |
| かつお梅(しそ梅でも可) | |
| チューブ1本くらい梅干なら叩いてお好み量で | |
| 酢飯 | 2合~3合 |
| 海老(飾り用) | お好みで |
炊いたご飯に寿司
酢を混ぜ、少し冷ましておく。
玉子を溶いてだし汁、みりんを加え混ぜ、炒り玉子を作る。
出来るだけ細かくしたほうが綺麗です。
軽く油を切ったツナ缶を鍋にあけ中火で炒める。軽く炒めたら砂糖、醤油を加え水分がなくなるくらいまで炒めます。
きゅうりは輪切りにして軽く塩もみして、しっかり絞ったら梅と和えます。
お好みの入れものにラップをしてまずは玉子を入れしっかり引きつめます。
次に酢飯を入れます。出来るだけ平らにひき詰め、周りの余ってるラップで蓋をして手でしっかり押してください。
次にツナ→ご飯→梅きゅうり→ご飯と繰り返し最後のご飯は特にしっかり平らに押してください。
お皿にひっくり返し最後にお好みで海老、イクラなど飾ってください。大人数の時は大きな入れ物に作って切って取り分けても◎
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