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レシピID :748613

パパっと!冷蔵庫整理のチキンチャウダー

パパっと!冷蔵庫整理のチキンチャウダー
ホワイトソース不要!!味噌汁を作る感覚で、残り物野菜をパパっと切ってできあがり!野菜を細の目ぎりで炒め、15分で完成♪

材料 ( 3~4人分 )

鶏もも肉
1枚
バター
10㌘
1.5CUP
牛乳
1CUP
マギーブイヨン(コンソメ)
2個
小さじ 1/2
薄力粉
大さじ 3
【今回の残り物野菜】
参考分量
キャベツ
1/8個
人参
1/2本
ブロッコリーの芯
2本分
玉ねぎ
1/2個
じゃがいも
1個
シイタケ
1枚

1

写真

残り物野菜をさいのめ切りにします。
(火の通りが早くなるように)

2

写真

一口大のチキンをバターで炒めます!

3

写真

野菜を炒めます!

4

水・牛乳を入れてひと煮立ちさせます。
(野菜に火が通るまで煮ます。)

5

写真

茶こしで小麦粉をふるい、グルグルかき交ぜながら入れます。
ここでお好みのルーの硬さに調節してくださいね^^

6

写真

コンソメ・塩・こしょうで味を調えて出来上がり♪

コツ・ポイント

パパっと作る場合は、野菜こ細の目切りに♪
大きめ野菜の時は、水だけで煮込んで牛乳は仕上げに入れてくださいね!!
とろみはお好みがあると思うので、
さらっとしたスープにしたい場合、薄力粉大1.5~2
ぐらいで

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/12/05

写真

野菜しか入ってませんが…簡単美味しいチャウダーが出来て嬉しい☆

emi&misaki

お野菜たっぷりで美味しそう♪冬にぴったりですよね^^

09/04/07

写真

モモ肉が少しだけ余ったのでチャウダーにしました(→ܫ←)♡ウマー

t_sat0mi

クリーミで美味しそう♪レポ感激です☆ありがとうございます!

09/03/03

写真

いつもの手抜き牛乳スープがシチューに変身したよ。感激♡

ゆりYO

初れぽありがとうございます^^ん~美味しそう♪簡単シチュー!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/02
残り物をどうにかしたくって作るズボラ料理(*^_^*)

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