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レシピID :751366

圧力鍋で!シチュー!

圧力鍋で!シチュー!
我家の即席シチュー。今日は白菜も入れて野菜をたくさんとりました。

材料 ( 4人分 )

にんじん
1/2本
玉ねぎ
1個
白菜
4枚
ジャガイモ
小5個
ブロッコリー
5房
冷凍シーフードミックス
150g
600cc
シチューのルー
4皿分

1

にんじん半月切り、玉ねぎ薄切り、白菜とジャガイモ一口大に切る。ブロッコリーは洗っておく。

2

写真

油を入れ玉ねぎを少ししんなりするまで炒め、残りの野菜も油がからむ様に炒める。

3

写真

水をいれ圧力を3分かけ野菜を柔らかくする。柔らかくなったらシーフードとブロッコリー、ルーを入れシーフードが煮えたら完成。

4

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

12/02/05

写真

ブロッコリーはなくて入れてないんですが、早く安くできました♪♪

うさこ02

れぽサンキュです!美味しそうにできてますね!

10/04/09

写真

早く作れて簡単で美味しい!これに限る!また作ります!

まーくんのおくさん

つくれぽ有難うございます!美味しそうですねー!(^^)

09/11/02

写真

出来立てなので盛り付け前です。鶏肉バージョンです。

まーくんのおくさん

美味しそうですねえ。寒くなったので温まりそうですね(^^)

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/05
我家のシチューです。ブロッコリーと、シーフードはあとから加えて彩りと硬さを適度に残します。

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