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中華もやし丼

レシピID:751997
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http://www.ranshappyrecipe.com
安い、うまい、低カロリー★

材料 ( 2人分 )

もやし 1袋
ポーク(缶入り) 1/4個
ごま油 大さじ1
粉末鶏ガラスープの素
適量
しょうゆ 小さじ1
炒りゴマ お好み
炊いたご飯 2人分

1

ポークは食べやすい大きさに切り、もやしはひげを取って、キレイに洗って水気を切っておく。

2

フライパンにゴマ油を熱し、ポークを入れ火が通ったら、もやしを入れサッと炒める。

3

写真

2に鶏ガラスープの素で味をつけ、醤油で味を整える。

4

汁が出てきて、もやしに火が通ったら、ご飯を盛った丼皿の上にのせて炒りゴマをちらして完成★

コツ・ポイント

もやしをしんなりさせすぎない事!!
もやしのシャキシャキ感が残るくらいが目安^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/06
低カロリーで安上がりなご飯を求めて。。。

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