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若ごぼうと豚ミンチのきんぴら

レシピID:753493
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八尾の名産。今の時期だけの若ごぼう、一緒に楽しみましょう♪

材料 ( 4人分 )

若ごぼう 1束
豚ミンチ 200g
少々
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
七味、胡麻など お好みで

1

若ごぼうは葉、茎、根(ごぼう)の部分に切り分ける。

2

茎は斜め切りにし、10分程水に漬ける。

3

根の部分は細い根と皮を包丁でこそげ落とし、薄切りにする。

4

テフロン加工のフライパンに豚肉を入れ、ぽろぽろになるまで炒める。火が通ったら塩少々で下味をつける。

5

4)に2)と3)を加えて更に炒める。

6

しんなししてきたらめんつゆを加えて更に炒める。

7

めんつゆが食材にまわってきたら、弱火にして、若ごぼうがやわらかくなるまで加熱する。

8

お好みで七味や胡麻をふってどうぞ♪

コツ・ポイント

下ごしらえも、そんなに面倒ではないので、一度おためし下さい。
葉っぱはamochiさんの佃煮にどうぞ♪(レシピID:533376 です。)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/08
大好きな若ごぼう。主人にも食べやすいように、お肉を加えてきんぴら風に炒めてみました。

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