«ちゃちゃ1119のレシピ (6品)
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甘みたっぷり!トマトとキャベツのスープ

レシピID:753815
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野菜たっぷりでヘルシー!
寒い日はスープでホクホクと温まっちゃいましょう!

材料 ( 4人分 )

カットトマト缶 1缶(400g)
キャベツ
1/4カットの2/3
しめじ 1パック
ベーコン 3枚
オリーブオイル 大さじ2
たまねぎ 1/2
小さじ1
コショウ 適量
2カップ
コンソメ(固形) 1個

1

まずは材料をカット!キャベツとベーコンは一口大に。たまねぎはくし型に。しめじは石づきをザクっと切ります。

2

フライパンにオリーブオイルをしきます。温まったら。まずはたまねぎを炒めます。たくさん野菜を炒めるので、木ベラがグッド。

3

透き通ってきたら、ベーコン、キャベツ、しめじを炒めます。野菜の水分がじわじわ出てくる!

4

塩・コショウで味をととのえます。ここにトマト缶をあけて、その缶に一杯水を入れて鍋に入れます。

5

木ベラで混ぜながら、グツグツとしてきたら、固形スープの素を入れて、再び混ぜます。

6

ふたをして、10分ほど煮込みます。

7

10分後、味見をして薄いようであればお好みで塩コショウを追加して下さい。

コツ・ポイント

★辛いものが好きな方は、食べる際にタバスコをかけても美味しいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(2人)

09/07/05

写真

お昼には、リゾットにしちゃいました!一日2回でもおいしぃ!

arihana

なるほどッ!ナイスアイデアです!!マネさせて頂きます♡

09/07/05

写真

朝からヘルシー野菜たっぷり食べれました!ごちそうさま!!おいし!

arihana

ありがとうございます!いい色♪美味しそう(*´ェ`*)

09/03/11

写真

キャベツが甘くて体もポカポカ。とても美味しく夫にも好評でした!

写真 ゆうゆ0826

れぽありがとうございます!具沢山でとても美味しそうですね♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/08
美味しくたっぷり野菜を取りたくなって(*´ェ`*)

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