
| ハチノス | 400グラム |
| セロリ(葉の部分) | 一本分 |
| 酢 | 50cc |
| トマト缶 | 一缶 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 2分の1 |
| にんにく | 2かけ |
| 白ワイン | カップ1 |
| たかのつめ | 1本 |
| コンソメキューブ | 2個 |
| ローリエ | 2枚 |
| 塩・胡椒・トマトケチャップ | |
| お好みで | |
ハチノスを沸騰したお湯に入れ5分ほど煮てザルにあける。
鍋に水とハチノスを入れ火にかけ20分ゆでる。→ザルにあけ流水で洗う。
を2回繰り返す。
ハチノスを切る。5mm×5cmくらい。
鍋に酢とセロリの葉をいれ、ハチノスを入れ2時間煮てザルにあける。
これで下準備は完了☆
切った野菜と種を取ったたかのつめをオリーブオイルで炒める。(にんじん・にんにく→みじん切り、たまねぎ→くし型切り)
しんなりしてきたらトマト缶・ワイン・ハチノス・コンソメ・ローリエをいれ弱火で1時間ほど煮込む。
最後に味をみれ塩・胡椒・トマトケチャップで味をととのえて完成☆
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