
| キャベツ | 180g |
| セロリ | 60g |
| 人参 | 50g |
| ●ポッカレモン100 | |
| 40g | |
| ●酢 | 30g |
| ●赤とうがらし | 1~2本 |
| ●砂糖 | 20g |
| ●塩 | 小さじ1/2 |
☆材料の準備・・・赤とうがらしは種を取り、水にふやかし輪切りにする。
☆●の調味料をよく混ぜておく。
☆キャベツはザクザク大きめに切る。人参、セロリは薄めにスライス。
☆ジッパーバックに野菜を入れて2の●調味料を入れて手でしんなりするまでよくもむ。冷蔵庫で30分以上味を馴染ませる。
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