«sofytownのレシピ (39品)
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小松菜じゃこ炒め!

レシピID:756176
メイン画像
小松菜とじゃこのおいしい炒め物!
カルシウムも取れて栄養満点。
お酒のおつまみにもなりますよ!

材料 ( 3人分 )

小松菜 1束
じゃこ 小1パック
さつま揚げ 3枚
麺つゆ2倍濃縮 大2
ごま油 適量
塩コショウ 少々

1

小松菜は洗ってから、さつま揚げは食べやすい大きさに切る。

2

熱したフライパンにごま油をいれ、じゃこをかりっとするまでいためる。一度取り出す。

3

2のフライパンに1を加え、塩コショウして小松菜がしんなりするまで炒める。

4

強火にして3に鍋はだから麺つゆを加えて、2を戻しいれて、軽く混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

すぐできる簡単メニューですので、お試しください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/11/20

写真

ジャコの代りに桜えび、さつま揚げの代りに油揚、胡椒が効てて美味~

写真 お虎おばちゃん

乾物は炒めてもおいしいですよね♪桜海老もおいしそう!

09/10/15

写真

とても美味しくてしかも栄養満点なので助かります(´▽`)

MsX

緑色がとてもキレイですね!れぽありがとうございます!

09/05/09

写真

最高の組み合わせ♪すぐに無くなった~wゴチです( ̄m ̄*)

写真 ケンキチ

つくレポありがとうございます!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/11
小松菜大量消費メニューです!
じゃこと小松菜の相性は抜群です。

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