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レシピID :756176

小松菜じゃこ炒め!

小松菜じゃこ炒め!
小松菜とじゃこのおいしい炒め物!
カルシウムも取れて栄養満点。
お酒のおつまみにもなりますよ!

材料 ( 3人分 )

小松菜
1束
じゃこ
小1パック
さつま揚げ
3枚
麺つゆ2倍濃縮
大2
ごま油
適量
塩コショウ
少々

1

小松菜は洗ってから、さつま揚げは食べやすい大きさに切る。

2

熱したフライパンにごま油をいれ、じゃこをかりっとするまでいためる。一度取り出す。

3

2のフライパンに1を加え、塩コショウして小松菜がしんなりするまで炒める。

4

強火にして3に鍋はだから麺つゆを加えて、2を戻しいれて、軽く混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

すぐできる簡単メニューですので、お試しください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

10/02/14

写真

丁度材料がそろってたので作ったら簡単で美味しい。得した気分です♪

いかりんGOO

野菜のおかずは栄養満点!たくさん作りたいですよね!

09/11/20

写真

ジャコの代りに桜えび、さつま揚げの代りに油揚、胡椒が効てて美味~

お虎おばちゃん

乾物は炒めてもおいしいですよね♪桜海老もおいしそう!

09/10/15

写真

とても美味しくてしかも栄養満点なので助かります(´▽`)

MsX

緑色がとてもキレイですね!れぽありがとうございます!

09/05/09

写真

最高の組み合わせ♪すぐに無くなった~wゴチです( ̄m ̄*)

ケンキチ

つくレポありがとうございます!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/11
小松菜大量消費メニューです!
じゃこと小松菜の相性は抜群です。

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