
| 牛すね肉(ブロック) | |
| 500g | |
| 玉ねぎ | 2個 |
| 人参 | 1本 |
| ジャガイモ | 3個 |
| にんにく | 1片 |
| サラダ油 | 適量 |
| トマトホール缶 | 1缶 |
| タイム | 適量 |
| ローリエ | 1枚 |
| ブイヨン | 適量 |
| バター | 適量 |
| 塩コショウ | 適量 |
牛肉は大きめのぶつ切りにし、塩(牛肉の1.5%)コショウをしておく。
煮込み用の鍋にサラダ油とバターを入れ、強力粉(分量外)をまぶした牛肉を入れ強火で表面を焼く。
大きめの乱切りにした人参、くし切りにした玉ねぎを順番に入れて軽く炒める。
材料がひたるくらいのブイヨンを加え、トマトホール、にんにく、タイム、ローリエを加え、あくを取りながら煮込む。
牛肉が柔らかくなるまで約2時間ほど煮込み、最後に大きめの乱切りにしたジャガイモを加え、さらに30分ほど煮込んで火を通す。
最後に塩コショウで味を調える。
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