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(12品)
レシピID :756469
わかめと切り干し大根のオイマヨ炒め☆
家にある乾物でささっと１品♪わかめのミネラルは油と一緒に熱することによって、より体に吸収しやすくなるのです☆
材料 （ ２人分 ）
乾燥わかめ
ひとつかみ
切り干し大根
ひとつかみ
冷凍グリンピース（なくてもOK）
大１
塩こしょう
少々
オイスターソース
大１
マヨネーズ
大１
ごま油
小１
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1
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切り干し大根とわかめは少量の水で戻す。平たいお皿に浸すと便利♪５分くらい置いておく。
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2
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フライパンにごま油をしき、１を軽くしぼって炒める。油が飛ぶときがあるので注意！グリンピースも入れて炒める。
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3
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塩こしょうをして、オイスターソースとマヨネーズを入れてささっと絡めて火を止める。
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4
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お皿に盛って、ごまを一振りして出来上がり☆七味をふってもおいしいです！
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