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レシピID :757140

きゅうりとキャベツの簡単ツナサラダ~♪

きゅうりとキャベツの簡単ツナサラダ~♪
ツナ大好き♪いつも家にある野菜を加えて、タップリ食べられる簡単シンプルなサラダをつくりましょう!

材料 ( 3人分くらい )

ツナ缶(オイル漬け)
1缶
キャベツ
2枚
きゅうり
1本
(その他彩り野菜)
(トマト・人参など)
◎レモン汁または酢
大さじ1
◎砂糖
小さじ1/2
◎塩・コショウ・ブラックペッパー
少々
★醤油
お好みで

1

キャベツは太めの千切り、きゅうりも斜め薄切りにしてから千切りにします。プチトマトは半分に切りました。

2

ツナ缶をオイルごとひと缶と、◎印の調味料を全て加えてよくあえます。

3

水分が出るので、食べる直前にさらにひと混ぜして水気を切りながら盛りつけます。

4

お醤油をたらりとかけて、召し上がれ~♪

5

写真

コツ・ポイント

ツナ缶はほぐしてあるものを使いました。
ツナ缶の油はお好みで加える量を調節してください。うちは大好きなのでひと缶丸ごと加えます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (19人)

11/08/24

写真

うふ!ひされぽ!でも週イチ作ってます!だぁいすき!

栗玉みい

週イチ!!うわぁ、ありがとう♪栗玉みいさん大感謝です~!!

11/02/21

写真

3倍量で作り置き!おつまみにもおかずにも簡単ヘルシー旨旨

プンプン庵

カラフル美味しそう~♪プンプン庵ちゃんれぽどうもありがと!!

10/12/13

写真

さっぱり美味しい!冬でもかなりイケます♪ごちでーす♪

〇sakusaku〇

彩りきれい♪○sakusaku○チャンどうもありがとう!!

10/09/18

写真

あなたのおかげで大威張りできるよ〜

栗玉みい

粟玉みいちゃん、うれしいお言葉ありがと~♪

10/05/11

写真

キャベツ人参だけで(><;)醤油があいますねー♪

たまちゅん☆

彩りよくて美味しそうですぅ♪たまちゅんさん、れぽありがとう♪

10/04/22

写真

あるもので作りました。混ぜるだけで簡単でした★ご馳走様でした♪

★ちいこ★

れぽどうもありがとです♪彩りが鮮やかでとっても美味しそう~♪

10/04/12

写真

混ぜるだけで簡単☆しかも美味しい♡こういうサラダだ~ぃ好き❤❤

ユーロン

わぁお!彩りが春だぁ!!ユーロンちゃん、どうもありがとう♪♪

10/02/05

写真

大好きな味です!!一人でボウルいっぱい食べたいくらい美味しい☆

めけてー

うれしいお言葉ありがとう♪彩り鮮やか、おいしそうです!!

09/11/04

写真

キャベツ→白菜で♪ガッツリ食べれました〜

syom

白菜も甘みがあって美味しそうです~♪syomさんありがと~♪

09/09/24

写真

ツナ缶のオイルがいい仕事してますね~(ღ´艸`)さっぱり美味し♡

どれみ08

カワイイ食卓♪お口にあって良かったです、どれみ08さん感謝♪

09/09/15

写真

シンプルだけど美味しい♪もずくとノンオイルツナでヘルシーに☆

ぽち☆★

もずくでノンオイルでもモサモサしないで食べられますね、感謝!

09/08/11

写真

リピート率高しです。今回はツナを入れてみました。美味しかったです

ブブ・フランソワ

リピ率高くて嬉しいです♪ブブ・フランソワさんありがとね~!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/12
ツナが大好き♪野菜がタップリ取れる簡単サラダを作りたくて。

09.9.15 話題入りさせていただきました♪
作ってくださったみなさん、本当にありがとうございます(泣)

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