料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
蓮根は皮を剥き薄い酢水に晒しておく。その間にこんにゃくを手でちぎり沸騰した湯で1~2分煮てアク抜き。
フライパンにごま油を敷きこんにゃくがカラカラ音がするまでよく炒める。途中鷹の爪を千切って一緒に炒める
2.に蓮根を入れて更に2~3分炒め、●を入れ汁気がなくなる寸前まで炒めて完成!
煮切る前に味を見て足りないようなら砂糖や醤油を足してください。
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