
| 超熟マフィン | 3個 |
| 海老(ブラックタイガー) | |
| 5尾 | |
| じゃがいも | 小さめ1個 |
| ★卵黄 | 1個分 |
| ★塩(あればクレソル) | |
| 適量 | |
| ★粗挽き黒胡椒 | 適量 |
| ★粉チーズ(あれば) | |
| 小さじ1 | |
| ★オリーブオイル | 小さじ2 |
| ★ガーリックパウダー又はにんにくのすり下ろし | |
| 小さじ1/4 | |
| ★コーンスターチ | 大さじ1/2 |
| オリーブオイル | 適量 |
| ●マヨネーズ | 大さじ3 |
| ●にんにく(チューブ入り) | |
| 小さじ1 | |
| ●レモン汁 | 小さじ1 |
| ●パセリの微塵切り | 適量 |
| キャベツの葉 | 適量 |
海老の身は背わたを取り除き粗みじんに。じゃが芋は5mm角以下の細かいサイの目切りにして500Wのレンジで3分チンする。
キャベツは極細の千切りにしておく。
●印の調味料を混ぜ合わせておく。
1の海老とじゃが芋を合わせて★印の卵黄他調味料を全て加えて少し粘りが出るまでしっかり練り合わせる。
フライパンを温めオリーブオイルを引き、生地をマフィン大に丸く三等分して落とし、中まで火が通るよう蓋をして蒸し焼きに。
火が通れば蓋を取り両面カリッと焼き上げる。その間にマフィンを半分に切り片面ずつマーガリンを塗り、トースターで程良く焼く。
焼き上がったマフィンに2のキャベツを盛り付けその上に2のマヨネーズをたっぷりのせる。
その上に焼き上がったガレットをのせてもう一枚のマフィンでサンドすれば出来上がり♫
09/05/29
09/03/16
\(>▽<)/ピンクさん即れぽ有難う♡凄く嬉しいです♫感謝♡
09/03/16
サブちゃーん♡又々一番れぽ感謝♡有難う♫。゚|ノД`|゚+。
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