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(1品)
レシピID :761720
我が家のお豆さんカレー★
野菜たっぷりでヘルシーなカレーです。
お肉がなくても豆で十分満足できます。
お肉がなくても豆で十分満足できます。
材料 （ 5人分 ）
カレーにおいしい豆 （水煮の豆ならなんでもＯＫ）
1袋
クミンシード（なくでもＯＫ）
小さじ1/2
たまねぎ
2個
にんじん
1本
じゃがいも
2個
その他冷蔵庫の野菜
適量
市販のカレールー
5皿分
サラダ油
適量
オイスターソース
少々
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1
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多めのサラダ油と、クミンシードを入れ、弱火で香りが出るため炒める。
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2
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たまねぎを加え、色付くまで炒める。
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3
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にんじんとじゃがいもをレンジで4分チンする。
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4
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3を2に加えて炒めたら、水を加えて煮る。材料がやわらかくなったら豆を加える。
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5
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火を止めてルウを入れ、弱火で煮る。
最後にオイスターソースを加えて出来上がり。
もやしだけ！のレポありがとうございます♪
作っていただけてとっても嬉しい♡
どうもありがとう♫
日記がまだでしたのでこちらにコメさせていただきますね♫
これからもどうぞよろしくお願いします♡
こちらこそよろしくお願いします！
初めまして♫
今日は『ツナと塩昆布のパスタ』に素敵なレポを
ありがとうございました(*^-^)v
TV見てさっそく作ってもらえたなんて大感激です♡
可愛いお皿で、素敵なレポすっごく嬉しい〜♫
こちらに伺ったら日記がなかったので、レシピのコメ欄にお邪魔しちゃいました☆
もし良かったら、これを機にこれからも仲良くしてもらえると嬉しいです♡
宜しくお願いします｡o@(^-^)@o｡
一昨日はステーキの美味しそうなれぽありがとうございましたm(__)m
とっても嬉しかったです～（●＾o＾●）
これを機に、これからも宜しくお願いします(^_^)/~
子供がまだちいさいので、なかなかｐｃ確認できなくてごめんなさい。