
| 合いびき肉 | 250グラム |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| 大豆水煮 | 1袋 |
| トマト缶(今回はカット) | |
| 1缶 | |
| ★ナツメグ | 適当 |
| ★カレー粉 | 適当 |
| ★塩コショー | 適当 |
| 市販カレールー | 1箱の半分 |
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにして
フライパンで玉ねぎから炒めて、にんじん投入~!!
①に合いびき肉と★の調味料、、ナツメグ、カレー粉、塩コショーを加え炒める。 ここでいい匂いが~♪
2に大豆水煮とトマト缶も汁ごと全部入れ、その空き缶に半分のお水を足して10分ほど煮込む。
いったん火を止めて
ルーを加え、溶かしてから味見してルーの調節して下さいね。そして再加熱して
出来上がりーっ!!
余ったカレーをトマトジュースでちょっと伸ばしてパスタにしました☆温玉乗せです~。
09/05/29
赤米かな?健康的♪とってもおいしそうに作って頂き感謝です!!
09/05/17
祝!初キーマカレー♪作ってくれてありがとー!!嬉しいです☆
09/05/10
うわぁー作って頂きうれしいです!こちらこそありがとうっっ♪
09/04/05
つくれぽありがとー!嬉しい~♪トマト多めでおいしそ~だぁ☆
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