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カレー風味☆キャベツとじゃが芋のオムレツ

レシピID:765221
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きつくなりがちなカレー粉味が
卵と合わせることでまろやか~✿

ご飯のおかずに♪

材料 ( 2~3人分 )

キャベツ 130g~140g
じゃが芋
小1個(100~110g)
■カレー粉 小さじ1/2
■塩こしょう 少々
適宜
★卵 2個
★牛乳 小さじ2
★塩・砂糖 ひとつまみずつ

1

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キャベツは一口大に切り、水気がついたまま袋に入れてレンジで2分。(500W)取り出してお皿にあげておく。

2

じゃが芋は5㎜×5㎜×3㎝位に切り、水にさらし、レンジで2分。入れ物はタッパーでもお皿にラップどちらでも。

3

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フライパンに油を入れ、②のじゃが芋と①キャベツをさっと炒めて、■調味料をパラパラ入れまんべんなく合わせる。一度取り出す。

4

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★材料を混ぜ合わせ、油をひいて中火にかけたフライパンに一気に流し入れ、卵の底面が固まるまで弱火にして待つ。

5

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卵の底が固まってきたら火を止めて、③の具をオムレツ型に乗せる。両側の卵で具を包み、お皿をかぶせてそのままひっくり返す。

6

卵が崩れても、混ぜながら食べれば美味しさ変わらず♪
お好みでマヨをかけても◎

7

今回は、キャベツとじゃが芋を使いましたが、具は何でもOK。
玉ねぎ・ミンチ・もやしなど♫

コツ・ポイント

カレー粉の味付けは、まんべんなく♪
卵は半熟部分を少しだけ残す方が、カレー味と馴染んで美味しいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/11/06

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優しいカレー風味でみんなの好き味〰♡調子にノッてケチャかけ(笑

写真 LeoRyu

ケチャかけ絶対合う~!可愛く仕上げてくれて有難ぉ♡(≧∀≦*

09/08/17

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にんじんとチーズ追加。キャベツたっぷり食べれておいしくて満足。

写真 mi ho

人参とチーズ入り美味しそう!今度うちでも♪初れぽありがとう♡

09/06/29

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カレー風味でご飯すすみますね♡優しい味で美味しいです(*'-')

写真 ゆうジュニア

めっちゃ美味しそう!!綺麗な盛付けれぽありがとお♡*´∀`人

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/21
じゃが芋の消費に。近くのお惣菜屋さんのメニューを具を変えて再現してみました。

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