
ラップをかけずにボウルに入れた★材料の水をを電子レンジ強で45秒チンし、ドライイーストを振り入れ溶かす。
☆材料(粉類は打ち粉の分・全体の1/4程度は残しておく)をゴムベラ等でザックリ混ぜる。まだ粉っぽくてもO.K。
材料のオリーブオイルを入れ、手で捏ね始める。
全体が一つにまとまるまで、ボウルの中で捏ねる。(5分弱程度)
打ち粉をふるった台にきじを置き、また上から打ち粉を振り、(ここで粉類残り全材料を使い切ります)また手で捏ねる。
写真のように生地を持ち上げて、生地がちぎれないようになるまでが目安。(手捏ね時間:冬場10分程度、夏場5〜8分程度)
生地を丸くまとめ、サラダ油を塗ったボウルに入れ、ラップ等で蓋して一次発酵。
(冬場ならば暖かいところ)室温で1時間、ポットの上ならば30分位、この程度膨らんだら終了。
生地に指を差し入れ、生地が戻らないことを確認。
手の拳で生地をパンチングしてガス抜きをする。
スケッパーなどで、4等分にして、それぞれを丸くまとめる。
手で生地を丸く伸ばし、生地の耳以外の部分にフォークで空気穴を開ける。
クッキーングシートの上に置き、その上に更にクッキングシートを、その上に固く絞った濡れ布巾をかける。
生地を室温で30分(ポト上で15分)二次発酵させ、200℃のオーブンを予熱させる。
二次発酵終了後、生地にオリーブオイルを塗り、後はバジル、シナモンパウダー等好みのトッピングを載せるのも可。
8〜10分好みの焼き加減の様子を見ながら焼き上げ、完成。
シナモン&メープルシロップがけフォッカチャ:1枚 267kcal
ボロネーゼ・フォッカチオ:1枚346kcal
レシピID:766617仕上がり40g程度使用。オリーブ分は別計算。
マヨコーンピザ(2枚分材料当り)1枚732.72kcal
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