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レシピID :766766

もやしと豆苗のオイスターソース炒め

時間がない時にもすぐできる、簡単でメインになるおいしい炒め物です。

めいふぁん

材料（４人分）

人参

５ｃｍ

豚肉

１００ｇ～

もやし

１袋

豆苗

１袋

◎オイスターソース

小さじ１

◎醤油

小さじ２

◎鶏がらスープの素

小さじ１

塩

適量

胡椒

適量

1: ■人参はマッチ棒位の細さに切る。　
■豆苗は根を切り落とし、半分の長さに切る。
■◎印の調味料を合わせておく。

2: フライパンにごま油少々を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら人参を加えて炒める。

3: 人参に火が通ったら、もやし、豆苗、塩２つまみを加えて炒める。少し水分が出てきたら１で合わせておいた調味料を加える。

4: 味を見て、足らなければ塩を足す。（私は３つまみ加えました。）最後に胡椒をふってでき上がり♪

コツ・ポイント

下処理のほとんどない、もやしと豆苗を使うので、すぐにできる簡単な炒め物です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9件 (8人)

12/02/13

もやしと豆苗は主婦の味方ですね♪おいしかったです☆

ＹＵＫＩ０６１１

本当にそうですね♪嬉しいつくれぽありがとうございます✿

12/01/31

すごく簡単で美味しい＼(+×+)／お野菜たくさん摂れて幸せです♪

○sumire○

sumireさん♪嬉しいつくれぽ、ありがとうございます✿

11/03/01

再び生えてきた豆苗で❤ちょっと少ないけれど美味しかったです♫*｡

ぽりぽり拓庵

再利用、いいですね♪つくれぽありがとうございます♪

10/09/08

豆苗料理初挑戦。美味しかったからまたリピします！！

ふぅたんひでたん

初豆苗料理に選んで下さって嬉しいです♪ありがとう✿

09/11/03

これ、簡単でおいしいっ！売れ行き好評でした♡

++よつば++

よつばさん、初めまして♪好評とのこと、嬉しいです✿

09/11/02

もやしと豆苗のシャキシャキ感とオイスターの風味が美味しかった☆

みちょっぷ

みちょっぷさん、初めまして♪作って下さって有難うございます✿

09/09/21

オイスターの風味がたまりません♥ボリュームがあって美味しいです♥

もっさん。

もっさん、初めまして！作って下さって嬉しいです♪ありがとう♪

09/05/01

りぴ。やはり簡単でたくさんお野菜が食べられるのがいいですね✿

ポキコちゃん

りぴとっても嬉しいです♪ありがとうございます♪

09/04/23

お皿に山盛りだけど、二人であっという間に完食。野菜たっぷり～✿

ポキコちゃん

お店の一品みたいにきれい！一号つくれぽありがとうございます✿

このレシピの生い立ち

公開日： 09/03/23

オイスターソースのモニターに当たったので。

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