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レシピID :767166

トロトロ、つるつる、ちょっとごちそう丼♪

みんなが好きなトロトロ、つるつるなものを乗せてみました。
簡単だけど、チョットごちそう風に。

ななまま

材料（ 3人分）

♣まぐろ赤身

１冊

♣ホタテ刺身用

３〜４個

♣納豆

２パック

♣長いも

１０センチ程

♣きゅうり

半本

♣長ネギみじん切り

１０センチ分

♣アボカド

半個

レモン汁

適量

暖かいご飯

多めに３杯分

ワサビしょう油

適量

1: マグロ、ホタテは小さくサイコロ状に切る。
きゅうりはたて半分それを又立て3等分に切って小口切りにする。

2: アボカドは半分に切って，皮をむいてサイコロ状に切る。
レモン汁を振りかけておく。
納豆はお好みで付属の調味料を混ぜておく

3: 丼などにご飯を盛って、♣印を彩りよく並べる。
食べる時にワサビしょう油をかけてご飯の上で軽く混ぜてべる。

コツ・ポイント

食べるときはご飯の上で具だけ混ぜて、
スプーンやレンゲなどで食べると食べやすいと思います。
山芋はすりおろしても美味しいです．
具は、いかそうめんを短く切ったもの甘エビ、オクラなども会います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

09/09/23

大好きなものの組み合わせで大満足！また作りますねヾ(〃^∇^)ノ

バカリャウ

バカリャウちゃんいつもありがとう！盛りつけ美味しそう〜♡

09/09/20

スダチ入りご飯でさっぱり、トロつる♪お寿司より簡単うまい＾０＾

るる子

るる子さんありがとうです！すだち入りごはん美味しそう〜♡

このレシピの生い立ち

公開日： 09/08/26

最初から具を混ぜて、乗せてもいいのですが、
今日は少しご馳走風に並べてみました。
酢飯で作っても美味しいと思います。

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トロトロ、つるつる、ちょっとごちそう丼♪

材料 （ 3人分 ）

1

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3

コツ・ポイント

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