
| ■ ◎肉下味用 | |
| 酒・醤油・おろしニンニク | |
| 適宜 | |
| 牛バラか豚バラ | 100g |
| ニンジン | 1本弱 |
| エリンギ | 大1本 |
| ニラ | 1束弱 |
| ■ ◎スープ | |
| 水 | 3.5カップ |
| コンソメスープの素(固形) | |
| 1個 | |
| コチュジャン | 大さじ1~2 |
| ニンニク(おろしかみじん切) | |
| 大さじ2 | |
| 酒・薄口醤油・ごま油 | |
| 各大さじ2 | |
| 濃口醤油・砂糖・みりん | |
| 各大さじ1 | |
| あらびき粉唐辛子・いりごま | |
| 大さじ半分 | |
| 化学調味料・こしょう | |
| 小さじ半分 | |
牛肉(または豚)は細切りにして下味をつけてさっと炒める。
今日は豚こまで作りました~
にんじん・エリンギは長さをそろえて(4センチ位)千切りにしておく
(あれば、もやし・水煮ぜんまいを加えれば本格的です)
鍋にスープ材料をすべて入れにいれ火にかける。コチュジャンは加減してまず大さじ1入れる。辛いのに弱い人はこれで十分かも。。
①の肉もダシが出るので早めに加えて一緒に5分ほど煮る。
辛いのが好きな人はここでコチュジャン増量してくださいね~
③ににんじん・エリンギも加える。
やわらかくなったら最後にニラを加えてできあがり
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