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(19品)
レシピID :768348
お弁当☆キャベツとかにかまのクルクル
２枚重ねのキャベツとチーズでボリュームアップ☆ 隙間埋めじゃなく、立派におかずです。サラダ感覚の一品♪
材料 （ ２～３切れ分 ）
キャベツ
小さめ1/4枚
かにかま
１本
スライスチーズ
1/2枚
海苔
1/4枚
マヨネーズ
適量
塩コショウ
少々
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1
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キャベツと水少々を耐熱ボールに入れ、ラップ（蓋）をしてレンジで２分（600w）。そのまましばらくおいてしんなりさせる。
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2
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キャベツがしんなりしたら水にさらして少し冷やし、水気を絞る。キャベツがちぎれない程度に（笑）しっかり絞る。
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3
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キャベツを広げ、芯の部分は、削ぐか、包丁の柄で叩いて平らにする。マヨネーズを全体にかけ、塩コショウも振る。
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4
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それを半分に折る。
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5
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かにかま、チーズと並べて、クルクルと巻いていく。ゆるいと断面がスカスカになり、きついとマヨがはみ出るので力加減に注意♪
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6
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海苔でグルッと一周巻き、綴じ目を下にして少しおいて海苔をなじませる。
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7
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落ち着いたら２～３等分する。マヨがはみ出ないよう、小刻みに包丁を動かしてね♪ 完成☆
コツ・ポイント
☆かにかまとチーズの塩気があるので、マヨと塩コショウは気持ち少なめでいいと思います。
☆キャベツの水気を絞っているし、冷たいので、海苔はすぐにはなじみませんが、大体くっ付いていればカットして大丈夫です。
☆キャベツの水気を絞っているし、冷たいので、海苔はすぐにはなじみませんが、大体くっ付いていればカットして大丈夫です。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
9件
(8人)
なんて可愛いお弁当！ 仲間入りできて嬉しいです☆感謝です♪
簡単が一番ですよね（笑）嬉しいコメありがとう☆感謝です♪
遅くなってスミマセン！ チーズない分キャベツ厚くてヘルシー♪
遅くなってスミマセン！ 順番違っても味と彩りは同じ☆（笑）
遅くなってスミマセン！ おぉ、私以上に綺麗な切り口☆（笑）
09/06/29
れぴぱく
遅くなってスミマセン！ しっかり味、喜んでもらえて良かった♪
すごく可愛くて楽しいお弁当☆仲間入りできて嬉しいです♪
美しい切り口☆そう、チーズがアクセントなの☆感謝です♪
キレイに巻き巻きできてますね～☆初レポ嬉しいです！感謝♪
おいしそうですね★
今度作ってみたいです♪
どもども！
コメントありがとうございます☆
この「キャベツとかにかまのクルクル」はとっても簡単で美味しいので、是非お試しくださいね。
つくれぽ、お待ちしております（笑）。
かなしゅーさんはお若いのにお料理に興味があってすごいですね！
私がかなしゅーさんくらいの時は、お料理なんて全然やってませんでしたよ～。
いやー、尊敬！
ではでは、ありがとうございました。
よかったら、これから仲良くしてくださいね♪