«uuurarannn のレシピ (62品)
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レシピID :768584

◇イカのネギ塩炒め◇

◇イカのネギ塩炒め◇
ご飯のおかずやおつまみに♪
イカとネギ…塩…レモン…相性いいものの組み合わせです（*^_^*）
uuurarannn uuurarannn

材料 （ ３～４人分 ）

いか
小１パイ
☆ねぎ(みじん切り)
１本
☆レモン汁
大１
☆おろししょうが
小１
☆おろしにんにく
小１
☆塩
小１／２
☆こしょう
少々
ゴマ油
大１

1

ボウルに☆の材料を入れて、食べやすい大きさに切ったイカを入れよくもみこむ。

2

フライパンにゴマ油をひき、①を全部流し入れて火が通るまで炒める。
出来上がり♪

3

4

コツ・ポイント

簡単簡単!!材料まぜて焼くだけです^_^♪
しめじやほうれん草など、お好みの野菜でかさ増ししても(^_-)
その場合は☆材料も増やしてください!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (7人)

11/08/22

写真

ネギと野菜多めで♪レモンさっぱりしてて炒め物に合いますねぇ。

ma2wo

野菜の彩りとってもキレイです～!!作ってくれてありがとうね♡

11/01/12

写真

この味大好き～＾＾ごちそうさま～uuちゃんごちそうさま～☆

さてぃこはん

さてぃちゃん♡大好きだなんて感激だよ♪作ってくれてありがと♡

10/07/14

写真

ごま油にネギ 簡単でとっても美味しかったです☆

★ちいこ★

お口に合ってもらえていたら嬉しいな✿素敵なれぽありがとうね♡

10/07/03

写真

もやしで増量（笑）烏賊のうま味がギュって詰まってて美味しいね✿

かずちゃん。

もやしいいね～♪素敵なれぽありがとうね♡作っていただき感謝✿

10/04/30

写真

とっても美味しかったです！ イカと葱が合う～（＾＾）

★みさきんぐ★

嬉しいれぽ感激です✿可愛いお皿で食欲もアップですよね♪感謝♡

09/05/01

写真

レモンが効いててとっても美味しかったです✿簡単なのも嬉しい♡

すいーとぴぃ

素敵なれぽに感謝です♡ぷりぷりのイカが美味しそう～^_^

09/04/03

写真

これおいしぃ～(*´∇｀*)大量に作ってしましましたぁ♪

ぱなずきん

わぁ美味しそうなつくれぽありがとうございます♡私も食べたい✿

このレシピの生い立ち

公開日： 09/03/25
以前、雑誌で見かけたレシピを参考に我が家好みの味にアレンジ!!

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