料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
炊き上がった玄米を手に塩を付けて、小さめの丸型ににぎる。
フライパンにごま油を熱しおにぎりをいれ、両面軽くこげるまで中火で２分ほど焼く。
火を切り、醤油をたらし焦げないようにひっくりかえしながら両面に醤油を焼き付ける。
体にもいいし、今度つくってみます！
玄米を炊く時に一緒に黒豆を入れるのもおススメです♪