
| 鶏ミンチ | 300g |
| 玉ねぎ | |
| 1/2コ(約125g) | |
| 小麦粉 | 大さじ1 |
| ★塩 | 小さじ1/2 |
| ★マヨネーズ | 大さじ1/2 |
| ★卵 | 1/2コ |
| ■ 〰ソース〰 | |
| ・マヨネーズ | 大さじ3 |
| ・ケチャップ | 大さじ1 |
| ・焼肉のタレ | 大さじ1 |
玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに入れて小麦粉をまぶす。
①のボウルに鶏ミンチと★をすべて入れてよ~くこねる。
油(分量外)ひいたフライパンに②を適当な大きさに形作って並べ、火をつける。
中火強で3分焼いて、こんがり焼き色がついたらひっくり返す。
中火で2分焼いたら弱火におとし、フタをして2~3分焼いて中まで火をとおす。
⑤を別皿に取っておいて、フライパンをキッチンペーパーでキレイに拭く。
そこへソースの材料を入れて加熱しながら混ぜる。火が強すぎると焦げるので注意!
つくねを戻し、絡めて出来上がり♬
【つくねトースト】
マヨネーズとケチャップを塗った食パンにつくねとチーズをのせトースト。レタスものせる。
2009/10/25
おかげさまで話題入りすることができました♡
有難うございます♪
09/11/14
美味しそうなれぽに感謝~♡パンとも合うんだぁ!ありがとう❤
09/11/14
天狗話も宇宙人話も可愛いな~♡ほのぼの❤お弁当に…ありがとう
09/10/28
なるほどぉ~!形もとってもキレイ♪さすがだネ♡ありがとう~❤
09/10/28
オイシそうに作ってくれて、ゆーあちんいつもありがとぉ~❤
09/10/26
わ~嬉しいお言葉と一緒にどうもありがとうございます♫♥♫
09/10/21
照り照りでとっても美味しそうです~♡有難うございます!!!
09/09/08
お弁当にいいかも!嬉しいつくれぽ私こそ感謝です♥ありがとう♡
09/08/12
タレがしっかり絡んで美味しそう~♥ありがとう♡進んじゃってぇ
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