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レシピID :771589

弁当にピッタリ!ピーマンのシーチキン詰め

弁当にピッタリ!ピーマンのシーチキン詰め
冷めてもおいしいからお弁当のおかずにピッタリ♪

材料

ピーマン
小なら5個くらい
●玉ねぎ
1/4個
●シーチキン
1缶
●マヨネーズ
大さじ3
小麦粉
適量
サラダ油
適量

1

ピーマンの頭とおしりを切り落とし、種を取ったら二等分に切る。(大きい場合は三等分)

2

玉ねぎはみじん切りにし、シーチキンは油をきってボウルに入れ、マヨネーズを混ぜ合わせる。

3

ピーマンの内側に小麦粉を少量つけ、●の混ぜ合わせたものを詰める。

4

フライパンに油を熱し、ピーマンを乗せて蓋をして弱火で焼く。焦げ目がついたら裏返してさらに焼く。

5

裏側も焦げ目がついて、ピーマンがしんなりしてきたら出来上がり!

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りは粗いと詰めにくいので細かくした方がいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (16人)

12/01/23

写真

リピです♪万能ネギで代用☆簡単に豪華な一品が作れて大助かりです❤

naechama

リピありがとうございます☆ねぎもおいしそうですね♪

11/10/24

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簡単で美味しいお弁当の一品が出来上がりました❤リピ決定です^^

naechama

ホントおいしくて毎日でも食べたくなります♪ありがとうです☆

11/10/06

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わかりにくいかも…彼弁にin☆簡単で美味♪リピートします♪

こうちゃんのあゆ

綺麗なお弁当♪彼氏さんに気に入ってもらえたらうれしいです☆

11/09/27

写真

ずっと作りたくて♪ナイスアイデアりぴします(^з^)うま♪♪

*さっちん

ウマウマですよね☆またお願いします♪

11/09/22

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チーズとパン粉でボリュームUPして夜に美味しく食べました♪

アかさ

アレンジありがとうございます♪あたしもやってみたいです!!

11/09/17

写真

冷めてもおいしかった。また作ります!

なみチャン

むしろ冷めた方がおいしいかも!!ありがとうございます♪

11/09/17

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リピ♡旦那がまた食べたい~って必ず言います(笑)♪すっかり定番♡

キャシーキャサリン

ホントおいしいですよね♪うちの旦那さんもお気に入りです☆

11/09/16

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旦那が、美味しいって言ってくれました!ありがとうございます♪

ひな*ゆなママ

旦那さんがおいしいって言ってくれるとうれしいですよね♪

11/09/15

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冷凍庫に余っていたツナを使って!美味しいお弁当になりました~^^

あやちぱん

お弁当にピッタリで彩もいいですよね♪ありがとうございます☆

11/09/01

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お弁当にボリューミー旨い一品大感謝です!旦那絶賛でした♪

キャシーキャサリン

あたしの旦那さんもお気に入りです♪ホントおいしいですよね☆

11/07/20

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旦那のお弁当に。ツナが余ってたのでちょうどよかったんです!

ひなたママ246

お弁当にピッタリですよね♪冷めてもおいしいし☆

11/01/19

写真

簡単でおいしく♪中の餡だけ残っちゃったんでハンバーグ風にも!

まなみ518

中の餡だけでもおいしいですよね☆他の料理にも使えそう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/29
高校生の時からよくお弁当のおかずに作ってました☆

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