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レシピID :771888

ジューシー♪むね肉でチキンカツ

ジューシー♪むね肉でチキンカツ
安いむね肉は、月末のお助け食材。
チョッとのコツでジューシーにふっくら仕上がります。09/8/10話題入り感謝です✿

材料 ( 4人分 )

鳥むね肉
2枚
大さじ2
塩・コショウ
少々
小麦粉
大さじ3
1個
パン粉
適量
揚げ油

1

むね肉は4枚にそぎ切りする。小さめのボウルに入れ酒大さじ2をふり揉みこみしばらくおく。
塩・コショウをして揉みこむ。

2

小麦粉大さじ3をビニール袋に入れ、むね肉にまぶす。
肉を入れていたボウルに卵を溶き、むね肉を入れ全体にからませる。

3

パン粉をつけ、冷蔵庫でねかせる。

表面がきつね色になるまで5~6分油で揚げる。

4

お好きなソースで!
我が家はおたふくソースとケチャップを混ぜて。食欲のない時はポン酢に大根おろしでサッパリと。

5

時には、肉に切り込みを入れマスタードやチーズ・味噌・大葉や梅を挟んで変わり揚げもお勧めです♫

6

写真

7

2009/10/11

サンドイッチにして公園に持って行きました。

コツ・ポイント

お酒をまぶす事で、安いお肉も冷凍お肉もやわらかく仕上がります。
ビニール袋で小麦粉をつけると少ない量で済み、ボウルで一度に卵をつけると1個でまんべんまくつきます。
衣をつけた後、冷蔵庫でねかせると生パン粉のようになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51 (46人)

12/01/14

写真

衣がサクサクで、お肉も柔らかくめちゃくちゃおいしかったです!

ぷうたん

嬉しいコメありがとうございます。私も『自由』て言葉好きだよ。

12/01/08

写真

リピです!簡単で美味しくってお財布にも良し(笑)また作ります〜☆

みやら

新年1号れぽ、しかもリピなんて嬉しいです♫ありがとう❤

11/12/13

写真

サクサクジューシーでとっても美味しかった。また作ります☆

chieflower

ありがとう✿れぽにセンスを感じます!身体に気を付けてね❤

11/11/17

写真

美味しい~! リピ決定☆

barimawa

嬉しいコメありがとう♫ レシピが載る日を楽しみにしてます✿

11/09/11

写真

長時間つけたら出来立てのもも唐揚げ並にやわらかい!リピします☆

いやいやそんな。

ありがとうございます❤名前の由来に凄く興味があります(^^)

11/08/21

写真

外はかりかり!中はふわっふわ!美味しかった〜(*^^*)

rena_nan

ほんと美味しそうにに揚がってますね。れぽありがとう❤

11/06/28

写真

すっかり定番になってます!ホントにやわらかくて美味しい〜♡

mamaapple

りぴれぽ感謝❤しかも日記にまで載せて頂いてホント嬉しいです✿

11/03/31

写真

胸肉が、やわらかくておいしかったです^^

かんかん32

よかった~♫ 作って頂いてありがとう❤ 花嫁修業頑張って!

11/03/03

写真

simpleだからこそ!美味しく頂きたい☆めちゃ美味しく頂き~♬

おんかめ

カラッと揚がって美味しそう♫ レポありがとうございます❀

10/12/31

写真

フライなのにめんどくさくない!本当にジューシーでおいしかった!

なおシステム

大晦日の晩ご飯に選んでくれたのかな?嬉しいコメありがとう♫ 

10/12/06

写真

たくさん作りました!!柔らかくて美味しかったです!(^^)!

noritarou

いっぱい作ってもらえて嬉しいです。掲載遅れてゴメンナサイ。

10/12/01

写真

 本当に驚く程ふっつくらやわらか、とても美味しく出来ました!

あっぷるカモミール

とっても柔らかそう♫嬉しいコメ・れぽ感謝です❀

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/30
『酒をまぶすと肉がやわらかくなる』と母がいつもしてました。

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