
| きゅうり | |
| 大1本 又は 普通2本 | |
| タマネギ | 1個 |
| ピーマン | 2~3個 |
| なす | 2~3本 |
| トマトソース(トマト缶400g) | |
| ID:428413の1/3 又はトマト缶1つ | |
| 塩・コショウ | 少々 |
| トマトケチャップ | 適量 |
| オリーブオイル (サラダ油も可) | |
| 大1 | |
| 料理酒 | 大2 |
| 水 | 1/2カップ |
| 顆粒コンソメ | 適量 |
きゅうりは1.5cmの輪切り、ピーマンとなすは乱切り、タマネギはくし切りする。
鍋に油を熱し1の野菜をいれて全体にあぶらがなじむまで炒める。
水と酒、トマトソースをいれて蓋をして蒸気がでてきたらひと混ぜする。
蓋をして弱火で10分ほど煮込む。まだ野菜が固ければ煮込み続ける。
野菜が柔らかくなったら、味みをして塩・コショウ、トマトケチャップ、顆粒コンソメで味を調える。 完成!
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