なんてことない春キャベツとタコのソテー
レシピID:772336
春キャベツの食感と甘みをそのままいただく❤
炒めるだけの超簡単レシピです♪
炒めるだけの超簡単レシピです♪
材料 （ ２人分 ）
| 春キャベツ | １/４個 |
| タコ | １００ｇ |
| バジル | 少々 |
| オリーブオイル | 適宜 |
| おろしにんにく | 少々 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 醤油 | 大さじ１ |
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1
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温めたフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを入れ適当な大きさに切ったタコを炒め、塩こしょうを振る
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2
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ざく切りにしたキャベツを投入し、醤油を入れてキャベツの食感が残るようにサッと炒め、バジルを振る
コツ・ポイント
キャベツがベチャベチャになるまで炒めちゃダメ！
このレシピの生い立ち
公開日：09/03/30
キャベツレシピをひたすら考案中・・・；
ダイエット中なので食感のあるタコとキャベツで満腹中枢を刺激させようって魂胆です(・∀・)
ダイエット中なので食感のあるタコとキャベツで満腹中枢を刺激させようって魂胆です(・∀・)
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