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(19品)
レシピID :772664
★ﾌﾗｲﾊﾟﾝ de 簡単ﾊﾟｴﾘｱ★
ムール貝じゃなくてもｱｻﾘでﾊﾞｯﾁﾘ!!
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単にｫｨｼｨ～☆ﾊﾟｴﾘｱが出来ちゃう!!
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで簡単にｫｨｼｨ～☆ﾊﾟｴﾘｱが出来ちゃう!!
材料
米
２カップ
ｴﾋﾞ
100ｇ
ｲｶ
100ｇ
あさり
１２個くらい
にんにく
1かけ
玉ねぎ
１/４個
ﾄﾏﾄ（小）
１個
ﾋﾟｰﾏﾝ
1～2個
パプリカ
1/4個
水
２ｶｯﾌﾟ
固形スープの素
１個
ｻﾌﾗﾝ
小さじ1/3
塩
小さじ1
ｺｼｮｳ
適宜
オリーブオイル
適宜
■
*米は洗ってたっぷりの水に３０分漬けてからｻﾞﾙにあけて水切りをする。
■
*ｲｶは2～3ｃｍ四方に切る。ｲｶ・ｴﾋﾞはｼｰﾌﾄﾞﾐｯｸｽでも良い。
■
*玉ねぎ・にんにくはみじん切り、トマトは1ｃｍ角に切り、ピーマンは斜め切り
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1
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ﾌﾗｲﾊﾟﾝにオリーブオイルを熱し、ｲｶ・ｴﾋﾞを炒める。
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2
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火が通ったら一旦1を皿にあけ、再びｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを熱し、ﾆﾝﾆｸを炒め、香りが出たら玉ﾈｷﾞ、ﾄﾏﾄを炒める。
-
3
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強火にし、水と固形スープの素、ｻﾌﾗﾝ、塩、ｺｼｮｳを加え良く混ぜる。
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4
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3が沸騰したら米を加え、一混ぜして平らにならす。再び沸騰したら強火で2分煮る。
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5
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2分経ったら全体を混ぜ平らにし、ふたをして中火で2分煮る。
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6
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蓋を外し箸で混ぜ平らにし、1に炒めたものと他の具材をのせ弱火にし、蓋をして10分くらい煮る。※あさりがﾊﾟｯｸﾘ開くまで
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7
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その後10～15分蒸らして出来上がり～♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(21人)
ﾊﾞｯﾁﾘご馳走ですよ☆ｲﾌﾞにｧﾘｶﾞﾄです(^_-)-☆
ﾑｰﾙ貝たっぷりでとっても豪華で美味しそう♪ｧﾘｶﾞﾄです☆
ﾎﾝﾄにｶﾗﾌﾙ＆華やかでｽﾃｷです!ﾚﾎﾟぁりがとﾃﾞｽ☆
ｱｻﾘ多くてもｨｨ感じのﾀﾞｼが出てｵｲｼ～ですよ
ｳﾁもｸﾘｽﾏｽにつくりました☆ｽﾃｷなﾚﾎﾟ、ｧﾘｶﾞﾄ♪
すごぉ～ぃ!!おっきなﾌﾗｲﾊﾟﾝで完食なんて嬉しいﾃﾞｽ♪
お子様達にも大好評だったんですね★嬉しいﾚﾎﾟ、ｧﾘｶﾞﾄ❤
ｷﾚｨな仕上がり!!彩もｷﾚｲ☆ｽﾃｷなﾚﾎﾟ、ｧﾘｶﾞﾄ❤
たっぷりな具でｫｨｼｿ～♪是非ﾘﾋﾟして下さい❤ｧﾘｶﾞﾄ★
そうなんです!お家で簡単に❤ｽﾃｷなﾚﾎﾟ、ｧﾘｶﾞﾄです♪
ｽｯｺﾞｸ美味しそう!ｷﾚｨな仕上がりに感激❤ｧﾘｶﾞﾄ～☆
冷凍、ｧﾀｼも使いﾏｽよ♪ﾊﾟﾜーUPしたﾚﾎﾟ楽しみﾃﾞｽ
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