
| 生筍 | 1本 |
| 鶏胸肉 | 100g |
| 絹さや | 6枚位 |
| 砂糖 | 大3 |
| 醤油 | 大2 |
| 米ヌカ | 1つかみ |
| 唐辛子 | 1本 |
| 水 | |
| 筍がしっかりかぶるくらいの量 | |
生筍は皮をむいて縦半分に切り、たっぷりの水、ぬか1掴み、唐辛子1本を入れ、竹串がスーと通るようになるまで茹でます。
茹でた筍は茹で汁の中につけたまま、1晩休ませます。暖かい日は傷みやすいので、 冷蔵庫に入れて下さいね。
筍を綺麗に水洗いし
食べやすい大きさにカットする。鶏肉は一口大に、絹さやは
塩茹でしておく。
鍋に筍・鶏肉・水・
砂糖を入れ10分程煮ます。さらに醤油を加えて5分程煮て下さい。お皿に絹さやと盛りつけて出来上がり。
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