ちゅるるんヘルシー白滝VSしらす頑張る
たもたん
作り方
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1
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しらたきは熱湯で臭みを取る。。。
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2
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フライパンにごま油を敷いて、しらたきを水分を飛ばすようにして炒めます。
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3
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おしょうゆをたらら〰とたらし、しらすを投入！
★甘辛がお好きな方は、ここでお砂糖を入れて下さい〰
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4
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全体に軽く炒め合わせて完成〰
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5
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お好みで、七味、白ゴマなど・・・アレンジ自由ですv(⌒ｰ⌒)v
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コツ・ポイント
しらすの塩分もありますので調味料は控えめが良いかも〰
お好みで調節して下さい
白滝の量は少なめですのでお好みで増量しちゃって下さいね〰
お好みで調節して下さい
白滝の量は少なめですのでお好みで増量しちゃって下さいね〰
このレシピの生い立ち
ヘルシーなしらたきを使った美味しいおつまみレシピです しらすの美味しさが、引き出されて美味しい一品です
たもたん
