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レシピID :773615

☆ドライカリー☆

☆ドライカリー☆
春菊はあると彩りや香りも楽しめます。
グリーンな野菜はキャベツやピーマンでもあいます。

材料 ( 2人分 )

豚ひき肉 or 牛豚合い挽き
300g
たまねぎ
大1個
にんじん
1本
春菊 or ピーマン
適量
にんにく
1欠片
サラダ油
大1
大2
カレーパウダー
大2〜3
お醤油
大2
少々
胡椒 or ブラックペッパー
少々
ガラムマサラ
少々
コリアンダー(粉)
少々
砂糖
少々

1

玉葱、人参、ピーマンまたは春菊、にんにくをみじん切りにする。

2

フライパンにサラダ油でにんにくを炒め、香りがでたところで、ひき肉を炒める。

3

炒めたひき肉にお酒を入れ蓋をし火が通ったところで、1でみじん切りにした玉葱、人参を入れ炒める。

4

砂糖、塩、ペッパー、ガラムマサラ、コリアンダーで軽く味をつける。

5

ピーマンまたは春菊を入れ、さらに炒め、醤油、カレーパウダーを入れ味を整える。

6

ご飯の上にかけてできあがり。
カレーパウダーの量はお好みで調整してください。

コツ・ポイント

春菊やピーマンの青物は、色が変わらないように
人参に火が通った後に炒めてください。
色が変化すると甘みがなくなるので注意です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/02

写真

大人のドライカレーでした!

もものすけ母

嬉しいです☆ごはんがとても進んじゃうんです!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/06
カレーパウダーがあったので簡単なドライカレーを作ってみました!

野菜たっぷりで美味しいよ〜

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