| サーモン | 2切れ |
| 絹豆腐 | 半丁 |
| 卵白(全卵でもOKです) | |
| 1個分 | |
| 塩 | 少々 |
| ■ 【ソース】 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 刻みパセリ | 適量 |
| ■ 【飾り】 | |
| 刻みパセリ | 少々 |
| プチトマト(1個を1/4に切って) | |
| 1個 | |
| オリーブオイル | 好みで適量 |
サーモンは骨と皮を取り除いてぶつ切りに。
豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジ500wで1分ほど加熱し水切りします。
サーモン・水切りしたお豆腐・卵白をFPへ。
しっかりと混ぜ合わせ、滑らかなタネにします。
塩も加え更に混ぜ合わせます。
塩はサーモンの塩気によって加減してください。わからないときは控えめに☆
油を塗ったパウンド型(又は豆腐用の型・牛乳パックなどを利用してもOK!)にタネを流しいれ、中火で15分~20分蒸します・
ソースの材料は全て混ぜ合わせます。
お皿にテリーヌ・ソースをのせ、トマト・パセリ・オリーブオイルで飾って出来上がり☆
ソースは使わなくてもいいです!
ソースなしだとかなりあっさり☆
いくらでもいけそう!!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント