レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(124品)
レシピID :774831
トリプルノンのバナナマフィン
ノンシュガー、ノンオイル、ノンエッグでちょっとだけ罪悪感の少ないおやつ、バナナダイエットで買い込んだバナナでもど～ぞ～！
材料 （ 約3個分 ）
バナナ（しっかり完熟したもの）
1本
全粒粉
1カップ
重曹
耳かき2杯分くらい
塩
ひとつまみｘ
レモン汁
小さじ1/2
-
1
-
バナナはすり鉢かフードプロセッサーでどろどろになるまですりつぶし、レモン汁を混ぜておく。
-
2
-
１を計量カップにいれ、ちょうど1カップになるまで水を加えて混ぜる。
-
3
-
全粒粉、重曹、塩を合わせてよくふるい、2を加えてよく混ぜる。
-
4
-
混ざったら、紙カップなどに3等分していれ、200℃のオーブンで約20分焼いたらできあがり。
