ヘルスィー★豆腐の明太マヨソースサラダ
レシピID:775678
豆腐の下にはレタスがた～っぷり★ヘルスィーでさっぱりサラダが食べたいときに是非！包丁を使わず作れるから超スピードレシピ
材料 （ ４人分 ）
| レタス | たっぷり好きなだけ |
| 豆腐 | １丁 |
| ■ 明太マヨソース | |
| 明太子 | １腹 |
| マヨネーズ | 大さじ２～ |
| しょうゆ | 小さじ２ |
| 水ｏｒ湯 | 小さじ２ |
| ■ トッピング | |
| のり | 適量 |
| 鰹節 | 適量 |
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1
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レタスは洗って食べやすい大きさに手でちぎる。
皿に盛り付けておく。
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2
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豆腐は手で崩しながら、１のレタスの上に盛り付ける。
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3
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２の上に手でちぎったのり、鰹節を振りかける。
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4
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明太マヨソースの材料を混ぜ合わせてソースを作る。３にかけて食べる。
コツ・ポイント
簡単なので特にないです。
豆腐は食べる直前に崩してやったほうが水分がでてこなくていいです。
豆腐は食べる直前に崩してやったほうが水分がでてこなくていいです。
このレシピの生い立ち
公開日：09/04/03
豆腐のサラダが食べたいなぁって思って・・・。冷蔵庫に明太子があったのでソースにしようと思い立ったレシピです。
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