•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :775838

タイムレスほっときながらサラダ

タイムレスほっときながらサラダ
れんこん・いんげん・りんごって全部『ん』がつく『N』サラダ?!材料は何でもいいんです♪他のおかずと連動で手間なしで1品♥

材料 ( 4~5人分 )

蓮根
大1/3
隠元
一袋
林檎
中1/2個
酢・塩
適量
☆塩・砂糖
各小1/2
☆酢・油
各大1
☆コショー
お好み
粉チーズ
大2弱
粗引きコショー・スイートチリ・マヨ
お好みで

1

蓮根は皮むき縦半分にしてから薄切りにし酢水にさらす
隠元は付け根をちぎっておく
林檎は食べやすい千切りにし塩水へ

2

蓮根をさっと洗ってから隠元と一緒にちょっと塩を入れた湯で湯がきます

3

写真

ステンレスなどのボウルもしくは鍋でもいいのですが☆を入れておき
湯を切った2.を入れます

4

*ポイント*
ここで下にアイスノンや保冷剤、氷水で冷やします。
その間に他のおかずでも作りましょう

5

粗熱が取れたら粉チーズを混ぜて完成です
大人仕様で粗引きコショーやスイートチリを

6

写真

子供仕様はりんご多めのマヨ仕上げ♪ワシワシ食べてお代わりコールが出ます^^

コツ・ポイント

野菜は正直何でもいいです^^湯がいた後ですぐに味をしみこます、出来れば『がっ』と(笑)
タッパーなどのプラスティックより油を使うのと熱伝導を考えて金属系のボウルをお薦めします

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/02/07

写真

蓮根大好きなんです~❤ショキショキ歯応えに林檎の甘さが美味しい☆

ふぁびこ

初レポ感激です!楽しいでもらえたようでどうも有難う♥

09/04/09

写真

この組み合わせは初☆ドレッシング浸みてとっても美味しかったわ~♡

ゆすゆす

早速のお試し♪とっても嬉しいです♡♡ありがとうございます!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/07
私の時間がかかるサラダレシピに対抗してすぐに出来るサラダを考えました
冷ます過程で味をしみこます子供にも食べやすいサラダです

このレシピが登録されているカテゴリ