«藤宗BJのレシピ (29品)
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★こんにゃくのコチュマヨ和え

レシピID:776992
メイン画像
うまかったよ～((*´∀｀))
藤宗BJ 藤宗BJ

材料

こんにゃく
100ｇ（板1/3枚）
ゴマ油（炒める時） 適宜
◆コチュジャン
だいたい小さじ1/3
◆マヨネーズ だいたい大さじ1

1

こんにゃくは、5mmの薄さで短冊切り
（写真は2cm×5㎝）
塩もみして湯がく

2

フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを入れて水分を飛ばし、油をなじませる
　*省略可
（写真は省略Ver.）

3

◆を混ぜて、こんにゃくと和える
お好みでゴマをふる

4

写真

2009.8.5
話題入りしましたっ
(≧∇≦)ﾉ彡

コツ・ポイント

湯がいたこんにゃくをそのまま和えててもOK★
その時は水分で味が薄くなるので、コチュ多めがいいですよ～
目安として◆の分量を書いていますが、お好みで♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21件 (20人)

09/11/22

写真

こんにゃくにコチュマヨ味凄く合いますね♪味見止まらず一気に完食☆

写真 さっふぃ　れいのるず

嬉しいお言葉♪味見で無くなりましたか？めっちゃ嬉しいっ★感謝

09/11/12

写真

コチュマヨ美味しいですね！こんにゃくでヘルシーでうれしー☆

ミセストモ

お口に合ってうれしいです！めっちゃ旨そうですね★ありがとー

09/10/18

写真

三つ葉と一緒におつまみに。コチュ多めが好きです♪おいひぃ´￢｀

写真 hinagiku66

三つ葉と一緒で彩が綺麗～♪コチュ多め旨いですよね！感謝です～

09/10/06

写真

お弁当に♫♬何でこんなに美味しいの～！蒟蒻は薄切りが難しい(泣)

写真 shina_p

お弁当に!?めっちゃ嬉しい★好みの切り方でいいですよ♪感謝っ

09/09/16

写真

スゴい！これめちゃウマですね〜✿ฺしっかり味でもヘルシ〜♬

写真 mybinue

めちゃうまですか？嬉し～(｡･ω･｡)素敵なつくれぽ感謝です

09/09/05

写真

これハマりそう～！！美味しいかったです♡今度は倍量で^m^

写真 スマッ子

めっちゃ美味しそう！お気に召して頂けて光栄です☆アリガトデス

09/08/27

写真

作りだしてコチュジャン無いのに気づきﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝで☆偽レポ♪

写真 noamanma

甜麺醤でもいけましたか？アレンジうれしいです☆ありがとです～

09/08/24

写真

また刺身蒟蒻で♫藤宗ちゃんの蒟蒻レシピ好きやわ♡ダイエットに◎

写真 ＴＯＭＯＷＡＴ

好きやわ♡ってめっちゃ嬉しいわぁ～☆旨そう～♪アリガトですぜ

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/04/05
手作りこんにゃくが好き(*´艸｀*)
おしすサマの「❤　キャベツのゴマコチマヨ　❤ID:684421」でコチュジャンとマヨのうまさに気がついた

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