
| 牛肉(焼肉用) | 8切れ |
| 筍の穂先 | 2本分 |
| プチトマト | 4個 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| バジルペースト | 小さじ1弱 |
| (ドライバジル) | (小さじ1/2) |
まず牛肉に塩こしょう(分量外)で下味を付ける。 筍は4つ割りに、プチトマトは半分に切っておきます。
フライパンにオリーブオイルを熱したら、強火で筍がこんがりと色づくまで焼きます。
筍を別の面に返したら周りに寄せ、真ん中で肉を焼きます。 ※焼き過ぎないように!ミディアムレアが理想ですw
肉を皿に盛ったら、プチトマトをフライパンに並べて焼き始めます(最後まで強火で!)。 筍を取り出して肉の上に重ねます。
その上にプチトマトも乗せたら、バジルペーストを全体に垂らして出来上がりです。 熱々を召し上がれ♪
生のバジルの葉を、プチトマトと一緒にさっと焼いて乗せたら、もっと美味しそうに見えるかも~(^¬^)
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