♪ 捨てない！レタス（外側）卵炒め ♪
レシピID:778427
いつも生ゴミにしていた外側をおいしく頂くレシピを教えてもらいました！ これからは絶対捨てません!! スピード料理です♪
材料 （ ２～３人分 ）
| レタス（外側） | ３～４枚 |
| 卵 | ２個 |
| 塩コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ２ |
| ゴマ（白） | 小さじ1.5 |
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1
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レタスはよく洗い、食べやすい大きさに手でちぎって水気を切っておく。卵は塩コショウをお好みで入れ溶いておく。
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2
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中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵を入れかき混ぜる。
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3
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火が通ったらレタスとコンソメを入れサッと炒めたら完成!! 器に盛り、白ごまを散らす。
コツ・ポイント
卵にだいたい火が通ったらすぐレタスを入れ、そこからは炒めすぎないようにね！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
8件
(8人)
レポありがとうございます✾捨てるのもったいないですよね!!
代用もＯＫです♥レポありがとうございます♡(ﾉ´∀｀*)♬
レポありがとうございます✾一品になるのにもったいないよね♪
レポありがとうございます✾シャキ×２の食感がGood(^^♪
レポありがとうございます✾コメント嬉しいデス♥(っ´∀｀c)
レポありがとうございます✾ホント簡単ですよね～（♥＾‿＾♥）
レポありがとうございます✾たくさん食べれてよかったデス^^♪
ありがとぉ～っ♪おいしそう!!パンに合うかも(*￫艸￩*)
このレシピの生い立ち
公開日：09/04/07
信州の親戚の方から、とれたてのレタスを送って頂き、外側の食べ方を教えてもらいました！ いつももったいないって思ってたゴワゴワの外側をこれからはちゃんと使います♡
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