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レシピID :779056

ニラともやしの卵とじ☆簡単ニラ玉風

ニラともやしの卵とじ☆簡単ニラ玉風
少し甘めの味付けです。ゴハンと一緒にどうぞ☆H21.5.16話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡

材料 ( 2人分 )

ニラ
1/3袋
もやし
1/3袋
椎茸
1個
2個
出し汁
100cc
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1.5

1

写真

もやしは洗い、ニラは4・5センチに切り、椎茸は石月を切り落として薄切りにする。卵は溶いておく。

2

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小さいフライパンにだし汁、調味料を入れて煮立てたら、椎茸、ニラの根元の固い部分を入れる。

3

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火が通ってきたら残りの材料をすべて入れ、蓋をして1分弱放置。蓋を取ったら箸でよく混ぜる。

4

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卵を回しかけたらもう1度蓋をし、火を弱めて蒸し焼きに。卵が固まってきたら火を止め、少し置いたら出来上がり。

5

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コツ・ポイント

玉子は半熟過ぎるより少ししっかり目の方が良いと思います。お好みでどうぞ☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

92 (75人)

10/06/09

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具だくさんニラ玉いいですねーー♪野菜たぷりとれました☆

姫奈そうまママ

食物繊維たっぷりですよね♪作ってくれて嬉しいです☆ありがとう

10/06/06

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いつもこの甘くて優しい味に癒されるよ❤お手軽ヘルシーも嬉しい^^

you5

卵とじってなんだか優しいよねぇ^m^作ってくれてうぅれしっ♡

10/06/01

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りぴ♪美味しくってすぐなくなちゃった☆食欲がなくても食べれちゃう

ニャー

わ~い(。→∀←。)ニャーさんリピありがとう☆食欲減?元気?

10/05/18

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日本人で良かったぁ~❤と思わせる味!すごぉくおいしい*^-^*♡

ほのこなママ

醤油とか砂糖とかってホッとしちゃうよね^m^レポありがとう♡

10/05/13

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混ぜすぎた!?ほんのり甘くて美味しい♪結構ボリュームあって嬉☆

67ice

いえいえとても美味しそうです^^♪食卓の1品に嬉しい☆感謝

10/05/12

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りぴ!!優しい味でとっても美味しかったです♪

ニャー

いつも美味しいのコメント♡むぅ~涙が出ちゃう(:;)ありがと

10/05/07

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しつこい私を許して〜(泣)お揚げさん入り♪いつも助かってるよ!

kapisuke

しつこいだなんてー!いつも嬉しくてニヤニヤぐふふよ^m^感謝

10/05/05

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もやしなくてオールきのこ!しめじと舞茸入れました。ご飯にあう☆

みくじん

きのこ好きな私にはたまらない~^m^とっても美味しそう☆感謝

10/04/24

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りぴ♪この味付け本当美味しぃ!!ヘルシーだから嬉しい~★

ニャー

わぁ~い☆ニャーさんいつも嬉しいよ~!!感激しながら掲載^^

10/04/13

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ニラだけです、小5の娘が作りました。「上手にできました☆」

311

娘さんが作ってくれたんですか!?とっても上手^^ありがとう☆

10/04/05

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おいしかったです(^O^)

なおっちゃ

作ってくれて嬉しいです(o→ܫ←o)♫レポありがとう!!

10/03/26

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家族みんながモリモリ食べてくれました♪ 定番にしたい味です★

mio*.

可愛いお皿ですね^^定番にして下さるの!?感激♡レポありがと

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/08
冷蔵庫にある物でお安く1品。

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