
| 乾燥ひじき | 35~40g |
| にんじん | 1/2本 |
| 油揚げ | 1枚 |
| だし汁(水+粉末だしでもOK) | |
| 2カップ | |
| ●砂糖 | 大さじ1 |
| ●酒 | 大さじ2 |
| ●みりん | 大さじ2 |
| ●しょうゆ | 大さじ4 |
乾燥ひじきは水に20~30分つけて戻す。
※時間がない時は、洗った乾燥ひじきを水から茹でる(沸騰後5分程度)
圧力鍋に油をひき、ひじきを炒める。油が回ったらにんじん、油あげも炒めていく。
だし汁を入れ一煮立ちしたら、●の調味料を入れ、フタをして圧力2分
火を止めて圧力が下がったらフタを開け、強火で煮汁がなくなるまで炒めて出来上がり★
一度冷ますとしっかり味がしみ込みます
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