レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(122品)
レシピID :780314
メープル＆チーズ＆アーモンドトースト♪
意外な美味しさのメープルチーズトーストに、マグネシウムを含むアーモンドをプラス♪カルシウム吸収率ばっちりです！！
材料 （ 1人分 ）
食パン（今回は5枚切り）
1枚
とろけるチーズ（ピザ用チーズなど）
お好きなだけ♪
メープルシロップ（又は蜂蜜）
お好きなだけ♪
アーモンド（ホールのロースト）
7粒ぐらい
-
1
-
アーモンドは1粒を2～3つに刻んでおく。
-
2
-
食パンにチーズを乗せてメープルシロップをかけ、トースターで焼く。
-
3
-
アーモンドを散らして出来上がり♪
-
4
-
コツ・ポイント
アーモンドはローストタイプを使ったので、焦げるかな？と思い、一緒に焼きませんでした。カリフォルニアアーモンドはそのまま食べてもほんのり甘く、とっても美味しいですよ♪1日23粒食べると良いのだとか。カリッと食感で脳も目覚めるので朝食に是非＾＾
コメント