料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
鶏ムネ肉に★印を振って、ふんわりラップをし、レンジで2分、裏返してさらに1分半。そのまま冷まします。
きゅうりは長さを4等分して、たてに6つ程度に割ります。トマトはくし切りに。
鶏肉が冷めたら、適当に手で裂きます。 蒸した時に出た汁は別にしておいておきます。
鶏肉の蒸し汁と、ポンズを合わせます。(1対1~お好みで) 鶏肉、きゅうり、トマトを混ぜ合わせます。
トマトときゅうりから水分がでるので、食べる直前に混ぜ合わせてください。鶏肉は、完全に冷めてから。
09/08/07
ささみでさっぱりと!暑い夏にあいますね~おいしかったです★
saolin9
夏の恵みをさっぱり頂けますよね♪レポ、ありがとうございます☆
コメント