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レシピID :78074

<もやしdeダイエット⑧>◆キムもや炒飯◆

<もやしdeダイエット⑧>◆キムもや炒飯◆
ダイエット中だけれど、お腹、満腹♪気持ちも満足~~♪

材料 ( 1人 )

もやし
1袋
ご飯
お茶碗1/2
豚肉
30g
キムチの素
大2/3
中華の素
少々
ゴマ油
少々
醤油
少々

1

もやしはみじん切りにします。豚肉は適当に切り、醤油少々で下味をつけておきます。 

2

ゴマ油で豚肉を炒め、火が通ったら取り出します。

3

もやしを炒め、ご飯、お肉の順に加え、キムチの素、中華スープの素(ほんの少し)で味付けして出来上がり!

コツ・ポイント

今回はタコも入れました。美味しかったよ!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/10/20

写真

これダイエット中にまぢいいね!美味しい☆絶対りぴ〜

里来mama

私もお気に入りのレシピ、作ってくれてありがとう。

このレシピの生い立ち

公開日: 03/02/04
もやしダイエット中です~!

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