«ゆりぼぉのレシピ (158品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :781630

■切るだけ！春菊のツナサラダ■

自家製春菊は生が一番☆
春菊の栄養を丸ごと頂きです(^^)v

ゆりぼぉ

材料（２～３人分）

春菊

１束

ツナ

１缶

豆腐

１／３丁

ちくわ

１本

■ 調味料■

深炒り胡麻ドレッシング

大３

1: （準備）
春菊は太い茎を取り除き、良く洗って、食べやすい大きさに切る。

2: （準備）
豆腐は賽の目、ちくわは薄切りしておく。

3: （調理）
材料をすべて合わせ、春菊がしんなりしたら、ドレッシングを和える。

コツ・ポイント

①ツナの油は軽く絞るようにして下さい。
②市販の胡麻ドレッシングがなければ、お好みでこちら（レシピID :706087 ）もお試し下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

09/05/12

家庭菜園で取れた春菊をサラダにしました。とても美味しいです！！

むっけ

家庭菜園うらやまし～い❤それは絶対美味しいよね♪れぽ感謝！

09/05/08

ちくわの代わりにカニかまいれました。美味しかったです。

ぐりtoぐらちゃん

カニカマも合いますね♪私もやってみます。れぽ有難う(^^ゞ

09/05/07

春菊を生で食べるのは初めてですが、このほうがおいしい！

日仏カップル妻

生が美味しいでしょ～♪加熱するなんてもったいない！れぽ感謝❤

2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 09/04/12

春菊は生が美味しいと聞き、ツナをベースにアレンジしたオリジナル☆
豆腐がヘルシーなチーズ代り！ちくわがボリュームUPに◎
※サラダレシピ集はこちら ⇒ http://cookpad.com/diary/1193981#recipe

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用

■切るだけ！春菊のツナサラダ■

材料 （ ２～３人分 ）

1

2

3

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

コメント

このレシピの生い立ち

簡単リンク

このレシピが登録されているカテゴリ

材料（２～３人分）