
| スパゲッティ | 200gくらい |
| キャベツ | 3~4枚 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| オリーブオイル | 適量 |
| にんにくスライス | 適量 |
| バター | 10gくらい |
| 塩(クレイジーソルト) | |
| 一つまみくらい | |
| 粗挽き胡椒 | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| きざみのり | お好みで |
麺をゆでる。
後から炒めるので少し固めに!
キャベツは一口大に切っておく。
フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれ、弱火でじっくり香りをだします。
2にキャベツとツナを入れ炒めます。
塩コショーをして下味をつけておきます。
一旦キャベツをお皿に移しておきます。
にんにくも一緒に・・
そのままのフライパンにバターと茹で上がった麺を入れていためる。多少茹で汁をいれる。
塩コショーをして、先ほどのキャベツとツナをいれて、一緒に炒める。最後に醤油を一回しして出来上がり。
お皿に盛った時に刻みのりをかけて召し上がれぇ~
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