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もやしのさっぱりナムル

レシピID:783943
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お酢が入っているのでさっぱり食べられます。お好きな野菜を入れてどうぞ♪

材料 ( 2人分 )

もやし 袋半分
きゅうり 1本
人参 1/3本
かにかま(あれば) 2本
★酢 小さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★砂糖 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
白ゴマ 適量

1

きゅうりと人参は千切りにする。かにかまは手でほぐしておく。

2

まず野菜をゆでる。鍋に水を入れて、もやしと人参をいれ、沸騰したら2分ほどゆでてざるにあげる。レンジでチンでもいいですよ。

3

ボウルに、★の調味料を入れて混ぜ、1と2の野菜を入れてよく混ぜる。

4

最後に、ごま油と白ゴマを入れて完成です。

5

加える野菜はお好きな野菜でどうぞ。

コツ・ポイント

とにかくお好きな野菜を入れて、調味料と混ぜるだけです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/09/15

写真

息子がもやし&きゅうり大好きなので喜んで完食(^^♪ありがとう♪

写真 さっふぃ れいのるず

とっても美味しそう♪うれしいコメントに感謝です。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/04/15
とにかく野菜をいっぱい食べたくて、お酢を入れたのでさっぱりたくさん食べられます。

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