お弁当☆ハムとキャベツと人参のパン粉焼き
レシピID:784657
材料 （ １人分 ）
| ハム | ２～４枚 |
| キャベツ | １～２枚ほど |
| 人参 | 適宜 |
| パン粉 | 適宜 |
| 粉コンソメ | 少々 |
| 塩コショウ | 少々 |
| マヨネーズ | 適宜 |
| パセリ | 少々（あれば） |
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1
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キャベツは１センチ角くらい、ハムも１センチ角くらい、人参は千切りにします。
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2
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１のハム以外の材料を耐熱容器に入れ、粉コンソメを塩コショウを振って１分半～レンチンします。
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3
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２にハムを混ぜ、アルミカップに入れます。マヨネーズ、パン粉をのせて、トースターで３分ほどチンします。
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4
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いい感じに焼き色がついたら完成！
あればパセリを振りかけてください♪
コツ・ポイント
キャベツと人参のチン具合（？）は、レンジによって違うので注意してください。人参に火が通ればOKです。キャベツより人参のほうが火が通りにくいので、先に人参をレンチンして、後でキャベツを加えてさらにレンチンしてもいいと思います。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
9件
(9人)
そそ！カップごとなんです♪日記紹介もありがとう！れぽ感謝❤
い、１日おき！？そりゃすごいよ～！感激れぽ感謝しまくりです！
めちゃおいしそう！上等のおかずに見えます（笑）れぽ感謝です！
つまみ食い！気持ちわかります（笑）喜んでもらえて嬉しいです❤
チーズとマヨ、そそった？♪パン粉の食感きゃぶも好き！れぽ嬉❤
おいしすぎなんて、感激すぎです！見るからにおいしそう！
掲載おくれてごめんね！おいしそうに焼けてるね♪れぽありがと☆
パセリなくてもおいしそう！娘ちゃんに喜んでもらえたら嬉しい♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/04/15
コンロが一口しかない我が家。お弁当のおかずは、トースターまかせで一品♪その間に他のおかずも作れるし～～
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