はんぺんと豆腐の✿ふわっもち焼き
レシピID:785941
豆腐とはんぺん入りでふわふわ♡じゃが芋でもっちりのヘルシーな一品です✿
材料
| はんぺん | 1枚(100ｇ) |
| 豆腐 | 半丁(150ｇ) |
| じゃがいも | 1個 |
| ツナ | 1缶 |
| 大葉 | 5枚程度 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
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1
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豆腐は水切りし、はんぺんは袋の中で握りつぶし、じゃがいもはすりおろす。
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2
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ボウルに１を入れ、混ぜ合わせ、油を切ったツナと千切りにした大葉、塩・胡椒・粉チーズを入れて混ぜる。
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3
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丸く形成し、軽く油を引いたフライパンで両面をこんがり焼く。
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4
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※焼く代わりに油で揚げても美味しいです。
お好みでポン酢をかけても美味しいです。
コツ・ポイント
FPをお持ちの方は１をFPですると楽だと思います。
豆腐は絹でも木綿でもOK。
生地が扱いにくい時は、スプーンで落とし焼きにするとよいです。
大葉の代わりに玉ねぎやねぎでも美味しいです。
豆腐は絹でも木綿でもOK。
生地が扱いにくい時は、スプーンで落とし焼きにするとよいです。
大葉の代わりに玉ねぎやねぎでも美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
美味しそうな焼き色♫♬素敵に作ってもらえて感激♡有難う✿
実は2皿目なんて嬉しい！お弁当にもIN感激♡ありがとう✿
超お気に入りだなんて（≧∀≦）嬉しい♫♬ありがとう✿
娘ちゃんと一緒にパクパク♡嬉しいな✿ありがとう♡
素敵なお皿に盛られていて嬉しいな♡いつもありがとう✿
わ♡美味しそうに焼けている～♡好きって言ってもらえて感激！
子供ちゃんにも喜んでもらえて嬉しい（≧∀≦）有難う✿
このレシピの生い立ち
公開日：09/05/12
はんぺんを使ってヘルシーな一品を考えました。
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